Bật mí những cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ

Sản dịch, đặc biệt là sau sinh mổ không những gây cho các mẹ phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày mà còn có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khoẻ nếu kéo dài và có nhiều dấu hiệu bất thường về màu sắc hay mùi,... Vậy cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ là gì?

1. Sản dịch sau sinh là gì?

Sản dịch sau sinh là phần dịch được tiết ra từ âm đạo của chị em phụ nữ. Thành phần của dịch tiết này bao gồm những mảnh vụn của lớp nội mạc tử cung, cục máu đông từ vết thương nơi nhau bám, một số phần nước ối còn sót lại và dịch tiết từ vết thương ở cổ tử cung hay âm đạo do quá trình chuyển dạ. Sản dịch sau sinh có thể xuất hiện ở cả trường hợp các mẹ sinh thường và sinh mổ.

Trên thực tế, sản dịch sau sinh bình thường  có những đặc điểm như sau:

- Trong 2 đến 3 ngày đầu: Lượng sản dịch có màu đỏ đậm và thường rất nhiều. Lúc này, dịch tiết có lẫn một số cục máu đông nhỏ. Các mẹ không cần quá lo lắng vì cục máu đông nhỏ này hầu hết là một phần nhau thai còn sót lại được đẩy ra ngoài cơ thể.

- Khoảng một tuần sau sinh: Màu sắc của sản dịch đã thay đổi. Lúc này, sản dịch có màu nâu hồng. Lượng sản dịch cũng ít hơn, cục máu đông cũng ít xuất hiện hơn so với những ngày trước.

- Sau 3 tuần sau sinh: Sản dịch của các mẹ không còn máu nữa mà có thể chỉ là một lượng dịch có màu trong hoặc trắng. Trong thành phần của phần dịch này có thể chứa lượng bạch cầu lớn và mô màng vỏ bị hoại tử. Vào thời điểm này, tử cung đã có thể trở lại kích thước ban đầu và những cơn co bóp tử cung cũng ít hơn.

- Khoảng 6 tuần sau sinh: Lượng sản dịch của các mẹ ngày càng ít hơn, có thể chỉ xuất hiện với một lượng nhỏ mỗi ngày hoặc thậm chí thỉnh thoảng mới xuất hiện.

Các bác sĩ cho biết, sản dịch sau sinh thường kéo dài trong khoảng từ 20 ngày đến 1 tháng. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chế độ chăm sóc và cơ địa của người mẹ.

Đọc thêm:

 Mẹ sau sinh bị mờ mắt là bệnh gì? Có chữa khỏi được không?

 Bế sản dịch là gì? Bị bế sản dịch sau sinh mổ có nguy hiểm không?

Vậy sản dịch sau sinh mổ có nguy hiểm không?

Trên thực tế, sản dịch sau sinh mổ cũng như sinh thường gây ra cho người mẹ không ít phiền toái vì nó mùi hôi tanh khó chịu. Không những vậy, sản dịch này là nguy cơ viêm nhiễm, nấm ngứa nếu không được vệ sinh đúng cách.

Nghiêm trọng hơn, sản dịch sau sinh nếu không biết cách làm sạch sẽ làm tăng nguy cơ bế sản dịch. Trong trường hợp không có biện pháp xử lý có thể dẫn tới nhiễm trùng phải cắt bỏ tử cung. Vì vậy, cách làm nhanh hết sản dịch sau sinh mổ là vấn đề quan tâm của rất nhiều người.

2. Bật mí những cách nhanh hết sản sịch sau sinh mổ

2.1. Cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ là vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Sau khi vượt cạn thành công, tử cung tiếp tục co bóp đẩy sản dịch ra ngoài. Lúc này, vi khuẩn bên ngoài dễ xâm nhập vào tử cung qua đường sinh dục. Vì vậy, vấn đề vệ sinh vùng kín sau sinh đóng vai trò rất quan trọng.

Các chuyên gia khuyến cáo, để hỗ trợ làm hết sản dịch sau sinh mổ, ngăn ngừa viêm nhiễm, chị em nên thay băng vệ sinh 3 giờ/lần.  Mỗi lần thay băng, cần vệ sinh vùng kín bằng nước ấm và lau khô.Chị em có thể vệ sinh vùng kín bằng dung dịch sát khuẩn betadine pha loãng.

2.2. Vận động và nghỉ ngơi thích hợp giúp làm nhanh hết sản dịch

Sau khi sinh, các sản phụ cần phải nghỉ ngơi để phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, cần lưu ý, các mẹ không nên nằm quá nhiều vì nằm quá nhiều sẽ khiến máu huyết khó lưu thông. Ngoài ra, nếu sản phụ nghỉ ngơi ở tư thế nằm, phần tử cung thấp hơn so với phần cửa mình. Lúc này sản dịch sau sinh không thể tự thoát ra ngoài được.

Vì vậy, các mẹ cần cử động chân tay nhẹ nhàng trước khi ngồi dậy khi vẫn đang mệt. Khi đã đỡ mệt hơn, cần vận động nhẹ nhàng.

Với những sản phụ sinh mổ, các bác sĩ cho biết, ngay khi ống thông tiểu được lấy ra, sản phụ có thể bước xuống giường và tập đi lại nhẹ nhàng. Lười vận động sau khi sinh mổ không những làm chậm quá trình hết sản dịch mà còn làm nhu động ruột chậm hồi phục, dẫn đến chứng táo bón khó chịu.

2.3. Cho bé bú thường xuyên là cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ

Trên thực tế, bầu ngực của chị em có liên kết chặt chẽ với tử cung. Vì vậy, khi các mẹ cho con bú, hành động mút đầu ti của con sẽ kích thích tử cung người mẹ co bóp mạnh hơn. Từ đó, sản dịch sẽ nhanh chóng bị đẩy ra ngoài. Đây là một trong những cách làm sạch sản dịch sau sinh mổ cực kỳ dễ dàng.

Trong trường hợ những ngày đầu mẹ sinh mổ sữa chưa về hoặc ít sữa, các mẹ vẫn cần tích cực cho con bú. Điều này không những giúp sản dịch nhanh hết mà còn kích thích sữa mẹ về nhanh hơn và nhiều hơn.

Ngoài ra, việc cho bé bú sớm và thường xuyên không những giúp bé tăng sức đề kháng mà còn làm cho tử cung người mẹ mau hồi phục, làm giảm nguy cơ băng huyết.

2.4. Ăn rau ngót

Một trong những cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ là ăn rau ngót. Đây là một trong những  kinh nghiệm dân gian để nhanh chóng làm hết sản dịch sau sinh.

Theo đó, để làm hết sản dịch, chỉ cần rửa rau ngót dưới vòi nước sạch, để ráo nước. Sau đó, cho vào máy sinh tố xay cùng một ít muối và nước cho nhuyễn rồi uống mỗi ngày 1 cốc. Nếu các mẹ không uống được rau ngót tươi, có thể ăn canh rau ngót hàng ngày để thấy hiệu quả.

2.5. Xông hơi vùng kín để nhanh hết sản dịch

Xông hơi vùng kín sau sinh là cách giúp đẩy nhanh sản dịch ra ngoài. Không những vậy, xông hơi còn giúp âm đạo được làm sạch, chống nhiễm khuẩn. Theo đó, các mẹ có thể xông hơi vùng kín bằng lá trầu không.

Cách thực hiện xông hơi vùng kín bằng lá trầu không rất đơn giản. Theo đó, các mẹ chỉ cần nấu 1 nồi nước sôi, vò lá trầu bỏ vào thêm chút muối. Sau đó, lấy 1 chiếc chậu đổ nước vào ngồi xông. Khi nước đã nguội thì có thể dùng nước này rửa vùng kín để giữ âm đạo sạch sẽ.

Tuy nhiên việc xông hơi vùng kín sau sinh mổ cần chú ý:

- Không xông bằng nước quá nóng dễ gây tổn thương, bỏng mô âm đạo

- Xông không đúng cách hoặc lạm dụng có thể khiến lợi khuẩn tại âm đạo bị tiêu diệt

- Không xông hơi vùng kín sau sinh quá 15 phút/1 lần

-  Sau khi xông cần tắm bằng nước ấm sau 1-2 tiếng.

2.6. Những sai lầm cần tránh

Bên cạnh những cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ đã liệt kê ở trên, chị em cần lưu ý, để nhanh hết sản dịch, cần lưu ý những vấn đề sau đây:

- Không nằm gác chéo chân lên nhau: Nằm gác chéo chân sẽ ngăn sản dịch thoát ra ngoài. Trong trường hợp sản dịch không thoát ra ngoài được có thể sẽ gây ra tình trạng bế sản dịch, rất nguy hiểm cho sản phụ

- Không nịt bụng quá chặt: Nịt bụng quá chặt làm áp lực bên ngoài thành bụng tăng, cản trở hồi phục thành bụng, cản trở cơ quan sinh sản trở về vị trí ban đầu, dẫn đến sản dịch sẽ không được thoát hết ra ngoài, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe các mẹ.

- Hạn chế sử dụng tampon: Các bác sĩ và cac chuyên gia sinh sản đều khuyến cáo chị em sử dụng băng vệ sinh chuyên dụng cho phụ nữ sau sinh và à thay băng sau mỗi 3 – 4 giờ thay vì dùng tampon vì vật dụng này dễ gây viêm nhiễm.

Trên đây là những thông tin về sản dịch sau sinh là gì và cách nhanh hết sản dịch sau sinh mổ. Cần lưu ý, sản dịch sau sinh hết nhanh hay chậm còn tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho sức khỏe, các mẹ nên gặp bác sĩ để được tư vấn chính xác.