Sử dụng vitamin C không làm giảm triệu chứng COVID-19

Trong một nghiên cứu mới đây được công bố trên tạp chí y khoa JAMA Network Open, Phó giáo sư, Tiến sĩ Erin Michos của Đại học John Hopkins cho biết: "Đáng tiếc là vitamin C và kẽm không có nhiều lợi ích với COVID-19 như nhiều người kỳ vọng".

Thử nghiệm lâm sàng đã được tiến hành trên ba nhóm, với 214 người trưởng thành nhiễm nCoV. Nhóm thứ nhất được bổ sung vitamin C, nhóm thứ hai được bổ sung kẽm, nhóm thứ ba được bổ sung cả hai chất trên. Nhóm đối chứng thứ tư không sử dụng các chất này mà chỉ điều trị tiêu chuẩn (nghỉ ngơi, bù dịch, hạ sốt).

Sau một quãng thời gian nghiên cứu, Tiến sĩ Milind Desai, chuyên gia tim mạch của Cleveland Clinic, đồng tác giả nghiên cứu, kết luận: Việc sử dụng liều cao kẽm, vitamin C hoặc cả hai, đều không làm giảm các triệu chứng COVID-19.

Bên cạnh đó, việc sử dụng  liều cao vitamin C cũng gây ra nhiều tác dụng không mong muốn. Tiến sĩ Michos cho biết: "Các tác dụng phụ như buồn nôn, tiêu chảy và co thắt dạ dày được báo cáo nhiều hơn ở nhóm sử dụng chất bổ sung so với nhóm điều trị tiêu chuẩn".

Nếu người dùng bổ sung hơn 2.000 mg vitamin C mỗi ngày có thể dẫn tới ợ hơi, ợ nóng, co thắt dạ dày, buồn nôn, nôn mửa, tiêu chảy và đau đầu. Trong khi lượng vitamin C được khuyến nghị trung bình hàng ngày là 75 mg đối với phụ nữ và 90 mg đối với nam giới trưởng thành.

Việc bổ sung vitamin C và các dưỡng chất thiết yếu trong thực đơn hàng ngày là vô cùng cần thiết đối với tất cả chúng ta trong tình hình dịch bệnh đang diễn biến phức tạp như hiện nay. Tuy nhiên, việc sử dụng vitamin C không có tác dụng phòng ngừa hay làm giảm các triệu chứng COVID-19 như nhiều người kỳ vọng.