Nghiên cứu chứng minh: Bổ sung 7 gam chất này mỗi ngày giúp giảm 7% nguy cơ đột quỵ, giảm nguy cơ ung thư ruột, bệnh tim và cả tiểu đường tuýp 2
Lối sốngĐột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới, trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong do đột quỵ. Các nghiên cứu đã chỉ ra, nếu cung cấp đủ chất này cho cơ thể mỗi ngày, nguy cơ đột quỵ cũng như các bệnh lý tim mạch, tiểu đường sẽ giảm đáng kể.
Loại "nhân sâm xanh" mọc đầy ở làng quê Việt, giảm nguy cơ ung thư, tiểu đường, được giới nhà giàu lùng sục tìm mua
Sức khỏeTuy rằng, hương vị của cây lá đắng khá khó ăn nhưng ẩn chứa trong đó lại là "kho báu" tuyệt vời dành cho sức khoẻ.
Nêm nếm quá đà, 6 BỆNH TRỌNG rình rập: Nhẹ thì loãng xương, nhiễm trùng, nặng thì đau dạ dày, huyết áp cao, nguy cơ ung thư, bệnh tiểu đường cũng tăng
Lối sốngĂn mặn hay nhạt, nhiều muối hay ít muối là tùy theo khẩu vị của mỗi người. Có người thấy ăn nhạt ít muối ngon, nhưng có người lại cảm thấy ăn mặn nhiều muối thì đậm đà hơn. Tuy món ăn đậm đà ngon hơn, nhưng những món ăn như vậy lại có nguy cơ gây ra bệnh tật cao hơn.
Đây là loại gia vị người Việt luôn ăn GẤP ĐÔI quy định, chỉ cần tiêu thụ 9,4g/ngày sẽ khiến nguy cơ UNG THƯ dạ dày tăng 68%
Sức khỏeMuối là gia vị phổ biến nhất và không thể thiếu trong bữa ăn của mọi người dân trên thế giới. Tuy nhiên, theo thống kê của Bộ Y tế, người Việt đang sử dụng gần gấp đôi lượng muối khuyến cáo.
Nguy cơ ung thư dạ dày chỉ vì thường xuyên làm việc này với người yêu, nghe xong ai cũng hoảng sợ vì ngày nào thực hiện vài lần
Lối sốngVi khuẩn HP một trong những nguyên nhân chính gây ra bệnh ung thư dạ dày. Đáng nói, loại vi khuẩn này có thể lây nhiễm qua đường miệng, bám trên tay,…Nếu không cẩn thận thì rất dễ "rước hoạ vào thân".
Uống thứ này mỗi ngày có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú
Tư vấn kiến thứcUống rượu có thể làm tăng nguy cơ ung thư vú ở nữ giới. Tuy nhiên lại chỉ có khoảng 255 số người phụ nữ có thể nhận thức được mối liên hệ nguy hiểm này.
