Việt Nam có tỷ lệ căng thẳng nơi làm việc thấp nhất Đông Nam Á

Việt Nam ghi nhận nhiều tín hiệu tích cực về phúc lợi tại nơi làm việc, theo báo cáo State of the Global Workplace 2026 (Tình trạng nơi làm việc toàn cầu 2026) của Gallup.

Đáng chú ý, 59% người lao động Việt Nam cho biết họ đang có cuộc sống ở trạng thái tốt (thriving), cao hơn đáng kể so với mức trung bình 36% của Đông Nam Á và 34% của toàn cầu. So với mức trung bình của 3 năm gần nhất, chỉ số này tăng thêm 3 điểm phần trăm.

Không chỉ đánh giá tích cực về chất lượng cuộc sống, người lao động Việt Nam cũng ghi nhận mức độ căng thẳng và các cảm xúc tiêu cực thấp hơn đáng kể so với mặt bằng khu vực.

Theo Gallup, chỉ 13% người lao động Việt Nam cho biết họ cảm thấy căng thẳng trong phần lớn thời gian của ngày hôm trước - mức thấp nhất Đông Nam Á và chỉ bằng khoảng một nửa mức trung bình 25% của khu vực. So với toàn cầu, nơi tỷ lệ này lên tới 40%, khoảng cách còn lớn hơn.

Dữ liệu lịch sử của Gallup cho thấy mức độ căng thẳng của người lao động Việt Nam đã giảm đáng kể trong vài năm gần đây. Nếu như giai đoạn 2016-2018, tỷ lệ người lao động cho biết họ thường xuyên căng thẳng dao động từ 36-38%, thì đến năm 2023 chỉ còn 22% và giảm xuống 13% trong hai năm liên tiếp 2024-2025. Đây cũng là mức thấp nhất từ năm 2010.

Xếp sau Việt Nam là Indonesia với 14%, Malaysia 20%, Thái Lan 25% và Lào 26%. Ở chiều ngược lại, Philippines (50%), Myanmar (47%) và Singapore (43%) là những quốc gia có tỷ lệ người lao động trải qua căng thẳng hằng ngày cao nhất khu vực.

Không chỉ Việt Nam, Đông Nam Á nói chung cũng nổi lên là một trong những khu vực có mức độ căng thẳng nơi làm việc thấp nhất thế giới.

Gallup cho biết chỉ 25% người lao động Đông Nam Á trải qua căng thẳng trong ngày trước khi được khảo sát, thấp thứ hai toàn cầu, chỉ cao hơn nhóm các nước Hậu Xô Viết (21%). Trong khi đó, tỷ lệ này tại khu vực Mỹ và Canada lên tới 50%, Australia và New Zealand 49%, Trung Đông - Bắc Phi 48% và Đông Á 46%.

Bên cạnh đó, khu vực cũng dẫn đầu thế giới về niềm tin vào thị trường việc làm khi 64% người lao động cho rằng đây là thời điểm thuận lợi để tìm một công việc mới. Tỷ lệ nhân viên gắn kết với công việc đạt 25%, cao hơn mức trung bình toàn cầu (20%).

Theo Gallup, mức độ căng thẳng tại nơi làm việc có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tinh thần của người lao động, năng suất và hiệu quả hoạt động của doanh nghiệp. Khi áp lực kéo dài, người lao động dễ rơi vào tình trạng kiệt sức, giảm sự hài lòng với công việc và suy giảm hiệu suất. Vì vậy, dù các quốc gia trong khu vực có mức độ căng thẳng khác nhau, việc cải thiện phúc lợi tại nơi làm việc vẫn là ưu tiên chung.